Cada vez más hombres practican pilates para combatir el stréss

Hace tres años, Pedro Iglesias era el único varón de la clase de pilates. Por entonces, era el blanco de las bromas de sus amigos: mientras sus compañeros de trabajo se iban a jugar al fútbol, él llevaba su bolso y una colchoneta a una clase que compartía sólo con mujeres.

Ahora, se jacta de haber sido un pionero. Por sus rápidos efectos para mejorar la postura corporal y porque contribuye a combatir el estrés y a liberar tensiones, cada vez más hombres practican esta actividad física que comenzó como un furor entre las mujeres.

"El método pilates no es una actividad de género. Si bien mucho tiempo estuvo asociado con las mujeres, ahora una clase de pilates cuenta con un 35 por ciento de hombres", explicó el gerente de marketing de la cadena de gimnasios Megatlón, Javier Petit. Es que después de una jornada de más de ocho horas de trabajo y de viajar por el caótico tránsito porteño, cada vez más hombres buscan un lugar tranquilo para practicar actividades que no les demanden una fuerza física de alto impacto, sino que los ayuden a relajarse, a mejorar la concentración y a trabajar articulaciones y elasticidad.

"La mayoría de los hombres que llegan al gimnasio para hacer pilates y otras actividades que implican meditación vienen por prescripción médica, porque son ejercicios que disminuyen el estrés. En las clases, hay muchos ejecutivos que trabajan varias horas con la computadora y tienen una mala postura corporal", indicó la profesora de educación física, Roxana Blanco, gerente de SportClub.

"Trabajo todo el día en una oficina, cuando voy al gimnasio quiero relajarme y ejercitar el cuerpo sin agotarme. Pilates me ayuda olvidarme de los problemas cotidianos y estimula mi creatividad. Empecé yendo con mi mujer, pero ahora también vienen varios amigos. En pocas semanas se sienten las diferencias en el cuerpo y en la mente", contó Iglesias, un fanático de las clases de pilates, que practica tres veces por semana.

Fuente: La Razón